如何避免牛皮癣的反复发作

如何避免牛皮癣的反复发作？患上牛皮癣这种难愈又易反复发作的皮肤顽症相信给不少患者及家庭带来了诸多影响和困扰吧。郑州银屑病专科医院介绍指出，牛皮癣的治疗我们不光光要配合医生，自身更要注意做好防护，若不注意，则会造成病情复发。那么，我们来看看患者该如何避免牛皮癣的复发呢？

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一、查出发病原因，尽量避免：避免各种强烈的物理、化学刺激，如纹身、染发、化妆等;若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极治疗。

二、在饮食上，要注意合理化，不偏食、不挑食。可多食粗粮、豆类、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、含vc的食物，忌烟，适量饮酒。

三、树立战胜疾病的信心，保持积极乐观向上的心情，不要一患病就背上沉重的思想包袱。要有心情开朗、情绪稳定、劳逸结合等好的生活、工作习惯。

四、多一些锻炼，如多晒太阳、多活动、多出汗。这样可以增强体质，提高机体抗病能力。只有强壮的身体，才能抵御疾病的困扰。

五、牛皮癣患者每周按时洗浴，洗澡保持皮肤清洁，对牛皮癣患者恢复光滑皮肤大有益处，这样不仅可以去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，而且可以改善微循环，促进新陈代谢。

如何避免牛皮癣的反复发作？希望想改善病情复发的患者可以通过上述几点能够帮您达成所愿。在此，郑州市银屑病研究所银屑病医院 表示，虽然良好的防护可以减缓病情发作，有效防止复发，但想康复还是应在发病后及早到正规的医院就诊才是。