郑州市银屑病研究所
牛皮癣人群

儿童牛皮癣青少年牛皮癣成人牛皮癣

男性牛皮癣中老年牛皮癣女性牛皮癣

牛皮癣分型

寻常型牛皮癣关节病型牛皮癣

脓疱型牛皮癣红皮病型牛皮癣

牛皮癣部位

头部牛皮癣颈部牛皮癣 手臂牛皮癣

背部牛皮癣胸部牛皮癣双脚牛皮癣

牛皮癣百科

牛皮癣常识牛皮癣病因牛皮癣治疗

牛皮癣症状牛皮癣诊断牛皮癣预防

郑州市银屑病研究所您的当前位置: 首页 > 牛皮癣百科 > 牛皮癣常识

郑州市银屑病研究所

牛皮癣患者运动后需补充什么

来源:郑州市银屑病研究所  日期:2015-04-06    已有   名患者关注此文

牛皮癣患者运动后需补充什么?郑州治疗牛皮癣医院专家介绍,牛皮癣是一种很常见但是很难治疗的疾病,需要患者及时发现牛皮癣。然而,在治疗牛皮癣的过程中,由于身体是虚弱的,所以患者做一些适当的运动来调节自己的身体,但是运动过后需要补充什么呢?下面我们就来了解一下。

牛皮癣患者运动后需补充什么

一、 水

水是人们不可缺少的,也是所有生物都不可缺少的,而对于牛皮癣患者来说,特别是刚刚进行了大量的运动后,由于大量的出汗而丢失了大量的水分时,及时补充水分是很重要的,患者最好在运动前喝一点水,而在运动时,条件请允许的情况下,可十分钟喝一次水,这样可及时补充身体所流失的水分。

二、 锌

锌则是通过汗液排出时也会随之流失的主要元素,而且锌对于人体的健康也是非常重要的,为保证身体内部有足够的锌物质,牛皮癣患者可多喝牛奶等食物含有较多的锌,也可服用含有锌的复合维生素片来补充锌。而铬物质,是帮助牛皮癣患者消耗脂肪,从而协助身体的血糖平衡,提高锻炼的效果。患者可以通过食用葡萄、蘑菇、花生等来补充。

三、 维生素

牛皮癣患者应补充维生素,维生素对人体起到很重要的作用,也是牛皮癣患者运动时消耗最多的就是能量,牛皮癣患者在运动时,可以多喝点牛奶,吃一些绿色蔬果等,来补充身体所需要的维生素。牛皮癣患者在运动时,随着汗水的排出,身体的矿物质也会随之流失,其主要就是钾和钠,钾元素在体内含量比较少,所以牛皮癣患者可以选择如香蕉、橘子食物进行补充。

牛皮癣患者运动后需补充什么?上述的内容就是关于牛皮癣患者运动后需要及时补充的一些介绍,相信大家有了简单的了解。郑州市银屑病研究所银屑病医院专家温馨提示:在治疗的过程中,需要注意护理工作,关于自己的病情需要及时和医生交流沟通,让医生根据自己的病情,制定适合自己的治疗方案。

关键词标签:牛皮癣常识

本文章链接地址:牛皮癣患者运动后需补充什么 http://www.waylbx.cn/article/1438.html

手机版网址:牛皮癣患者运动后需补充什么

医院简介

郑州市银屑病研究所简介

郑州市银屑病研究所是在我国中原地区成立的一家以... [查看更多]

就医指南

郑州市银屑病研究所专家咨询热线 郑州市银屑病研究所专家预约方式 在线咨询郑州市银屑病研究所专家

郑州市银屑病研究所专家团队

  • 刘清军
  • 杨淑莲 门诊医师
  • 刘长江 门诊医师

来院路线

来院路线医院地址:郑州市金水区南阳路227号(南阳路与群办路交叉口工商银行旁)

乘车路线:咨询热线:0371-55159988

网站首页 | 医院简介 | 医院新闻 | 媒体报道 | 诊疗技术 | 治疗设备 | 来院路线 | 预约挂号